Les symptômes – les caractéristiques – la méthode et les résultats
L’hypersensibilité visuelle ou la photophobie sélective.
Quelques informations générales:
Environ 10 à 12% de la population est incapable d’étudier et de lire convenablement. En raison de problèmes de sensibilité à la lumière et de perception.
Jusqu’à présent, cette anomalie a troublé des professeurs et le monde scientifique parce qu’elle ne peut pas être découverte par les tests de performances visuelles et médicaux standardisés.
Les personnes souffrant d’hypersensibilité visuelle voient les pages imprimées et parfois même leur environnement d’une façon différente.
Elles lisent lentement et peu efficacement, ont une compréhension limitée ou souffrent de tension et de fatigue.
Elles ont constamment besoin d’adapter ou de compenser sans être conscientes de produire tant d’efforts supplémentaires pour pouvoir lire ou étudier.
Cette hypersensibilité peut aussi avoir une influence sur la durée de concentration, l’écoute, le niveau d’énergie, la motivation, la productivité et la santé mentale.
Ces individus sont parfois vus comme des personnes ayant des troubles de l’apprentissage ou un problème de comportement, d’attitude et d’émotion.
Les personnes diagnostiquées avec des problèmes d’étude, de dyslexie ou des problèmes d’attention peuvent aussi souffrir d’hypersensibilité visuelle.
Quels sont les symptômes ?
Sensibilité à la lumière :
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- Être incommodé par des éclats de lumière (la lumière produite par des tubes fluorescents).
- Avoir des difficultés à conduire de nuit.
- Avoir des difficultés à se concentrer ou travailler sous une lumière intense ou sous la lumière led.
- Difficultés à lire sur du papier blanc satiné.
Problèmes de texte :
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- Difficultés à lire un texte, des chiffres, les partitions de musique.
- Ces problèmes peuvent aussi se manifester sous la forme de textes qui peuvent changer, trembler, se dissiper, bouger, se dédoubler disparaître ou devenir difficiles à distinguer.
- Difficultés ou impossibilités à lire les lettres, les chiffres ou les mots groupés.
- Difficultés à suivre, identifier correctement les mots, parcourir le texte.
- Lecture non fluide.
Manque d’attention :
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- Problème de concentration en lisant ou en faisant les devoirs.
- Avoir de la difficulté à rester concentré.
- Besoin de pauses fréquentes.
- Lever souvent les yeux de la page.
- Devenir rapidement impatient, nerveux ou fatigué.
Manque de perspective :
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- Ne pas pouvoir juger avec efficacité les distances ou les relations spatiales.
- Se sentir incertain ou avoir des difficultés pour monter ou descendre les escalators, les escaliers.
- Être maladroit dans les jeux de balle ou pour conduire une voiture.
Quelques caractéristiques de l’hypersensibilité visuelle
Caractéristiques de lecture :
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- Faible compréhension du texte.
- Omission de mots ou de lignes.
- Lecture lente et hésitante.
- Nécessité de pauses
- Perte de repères dans le texte.
- Éviter de lire dans la lumière.
- Lecture en lumière faible.
- Erreurs de lecture.
Problèmes durant la lecture :
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- Tensions et fatigue.
- État de somnolence et d’épuisement.
- Maux de tête et nausées.
- Hyperactivités et turbulence.
Caractéristiques d’écriture :
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- Difficultés à recopier.
- Espaces inégaux.
Autres caractéristiques :
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- Tensions et fatigue en utilisant l’ordinateur.
- Difficultés à lire de la musique.
- Erreurs de négligence en mathématiques.
- Difficultés à aligner des chiffres.
- Difficultés à attraper un ballon.
- Difficultés à juger les distances.
- Difficultés à percevoir correctement l’environnement.
La méthode Irlen
La méthode Irlen est brevetée. Elle utilise des filtres colorés personnalisés, portés comme des lunettes, afin de réduire ou d’éliminer les difficultés de perception et la sensibilité à la lumière.
Un examen permet de déterminer la couleur la plus bénéfique choisie parmi un grand nombre de couleurs.
Depuis 1983, la méthode Irlen a eu beaucoup de soutiens à la suite de recherches et de tests mondiaux.
Les recherches dans des universités renommées ont indiqué que la difficulté peut se situer dans l’impossibilité du cerveau à utiliser l’information reçue d’une manière efficace.
Regarder à travers des filtres colorés peut corriger l’anomalie en modifiant l’intervalle entre la réception et le traitement de l’information visuelle.
Dans le monde entier, des milliers de gens ont été aidés par les filtres Irlen.
Résultats :
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- Amélioration de la précision dans la lecture.
- Meilleure compréhension.
- Accroissement de la vitesse de lecture.
- Réduction des tensions et de la fatigue.
- Amélioration des performances scolaires.
- Meilleures performances sportives.
(Le texte n'est volotairement pas alligné à droite par soucis de lisibilité pour les personnes malvoyantes).
Maux de tête et migraine, la méthode Irlen.
Maux de tête et symptômes physiques.
La méthode d'Irlen peut également être efficace en cas de symptômes physiques tels que maux de tête, douleurs d'estomac, somnolence, migraines, vertiges ou fatigue.
Quand la lumière et le stresse visuel causent des désagréments. la couleur peut être une solution efficace et non invasive.
Comment ça fonctionne?
Le cerveau joue un rôle central pour détermier notre degré de bien être. Il reçoit les informations de notre environnement, les tries puis les emmagasines. La recherche sur la méthode d'Irlen montre que chez certains individus, les maux de têtes, les migraines et autres symptômes physiques peuvent être le résultat d'une instabilité du cervau à annalyser certaines couleurs du spectre lumineux. Les activités visuelles telles que lire ou écrire peuvent être submergeantes et stressantes.
La méthode d'Irlen est un processus agréé, qui permet de déterminer la longueur d'onde exacte à la quelle le cerveau de l'individu est sensible.
Auto évaluation coutre.
Si vous vous retrouvez dans les déscriptifs précédents, cela peut être interressant pour vous de répondre à ce rapide questionnaire.
Il est important de noter que, les maux de tête et symptômes physique peuvent être dû à une condition médicale. Ce n'est qu'après avoir consulté votre médecin généraliste, que nous vous conseillons de vous intéresser à la méthode Irlen.